Projeto Noiva Slim {novidades}

14 abr 2016

{ Diário de uma vida saudável }

Bom, para quem me acompanha nas redes sociais (Instagram – @natachalucena e Snapchat: natachalucena), já ficou sabendo das grandes novidades do nosso amado #ProjetoNoivaSlim.

Mas claro, não poderia deixar de trazer essas novidades – com todos os seus detalhes – também para o blog.

Então vamos começar, retomando um pouco do Projeto para quem não está ainda por dentro.

Podem participar dele: noivas, mães, madrinhas e amigas da noiva que de uma forma geral se envolvem com a expectativa e dedicação ao tão esperado grande dia, que é o casamento. Ou seja, se você tem um casamento de uma grande amiga em vista e tem como meta usar um vestido especial, venha conhecer o Projeto Noiva Slim! Você não vai se arrepender, posso garantir!

O projeto – já com suas grandes novidades – inclui:

1) Atividade Física:

Atividade de SlimFit aberta a todas as turmas do Stúdio Débora Flores, com aulas 01 (uma), 02 (duas) ou 03 (três) vezes por semana (dependendo do plano escolhido – imagem abaixo). Além disso, as professoras Débora Flores e Flávia Botelho também vão direcionar para as alunas, toda a prescrição de atividades para os outros dias da semana.

Lembrando que as turmas de SlimFit tem no máximo de 08 (oito) alunas por turma – aula em formato de Small Group, com personal trainer. Ou seja, a vaga será garantida de acordo com disponibilidade nas turmas.

O Studio Débora Flores, onde acontecerão as aulas, é um espaço com uma sala multifuncional e grande variedade de implementos, o que permite a realização de inúmeras modalidades de aulas. O objetivo principal do método SlimFit atende ao desejo da grande maioria das mulheres (e claro, no nosso caso aqui, é desejo unanimidade para as noivas): um corpo magro, com braços definidos, porém femininos, pernas e glúteos torneados e barriga sequinha.

Sem dúvida alguma: tudo que nós mulheres almejamos!!!!!

Enfim, a aula consiste em uma seleção minuciosa dos principais elementos existentes no treinamento funcional, CrossFit, musculação e ginástica localizada, formando assim, um treino eficiente, seguro e dinâmico.

Dias e horários: De segunda-feira a sábado (cronograma abaixo com todos os horários disponíveis)

Local – Stúdio Débora Flores (Setor de Clubes Sul, Trecho 02, Conjunto 34, Bloco B – no mezanino da Academia Gracie Barra, em frente ao Clube Cota Mil).

2) Acompanhamento Nutricional:

O acompanhamento nutricional 01 (uma) vez por mês com a nutricionista Natalia Tartuce (Instagram @natartucenutri), que é especialista em saúde da mulher, gestantes e fisiologia do exercício.

3) Tratamentos estéticos na Clínica Inti:

01 (uma) sessão de drenagem linfática por semana na Clínica Inti Estética e Bem Estar (www.intiestetica.com.br).

*** Além de tudo isso, quem aderir ao Projeto Noiva Slim, ganhará também:

– uma sessão de clareamento dental com a dentista Juliana Quagliotti, 20 (vinte) dias antes do casamento;

– desconto de 50% (cinquenta por cento) no serviço de coreografia de dança para os noivos, a ser realizado pela conceituada professora Luciana Bim.

Ou seja, imperdível demais!!!! Não deixem de participar!!!!

 

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Para mais informações ou qualquer outra dúvida, entrem em contato com a professora Débora Flores ou com a professora Flávia Botelho| Emails: deboraff@hotmail.com e prof.flavinhabotelho@gmail.com | Instagram: @deboraflores e @personalfitnessflaviabotelho| Snap Chat: debora.flores e prof.flabotelho| Telefone e WhatsApp: Débora – (61) 9224-2423 e Flávia – (61) 9643-0083.

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