Projeto Noiva Slim com Flávia Botelho

29 set 2015

{ Diário de uma vida saudável }

Oi pessoal!

Bom, quem me acompanha nas redes sociais e prestou atenção no nosso super banner novo (e lindo!!!) já viu que temos uma novidade excelente por aqui: o Projeto Noiva Slim, com a querida personal fitness Flávia Botelho – que é uma super profissional, graduada e pós graduada em educação física.

Como já fiz várias aulas do método SlimFit, posso contar para vocês com um pouco mais de propriedade, pois a minha experiência por lá tem sido fantástica. De verdade.

A Flavinha, além de super querida, tem um astral ímpar, está sempre nos incentivando e nos colocando pra cima. E mais: ela é daquelas que não nos deixa desistir, sabem?! Simplesmente estou amando MUITO treinar com ela!

Com intuito de atingir o meu objetivo final (vocês conhecem bem o meu histórico por aqui no meu Diário de Vida Saudável, né?!), tenho feito aulas com a Flávia duas vezes na semana somadas à atividade aeróbica que tenho feito na minha academia, a Premiere Fitness + dieta (fundamental) e já vejo um resultado incrível. Ainda falta muito, mas sigo firme e forte!

Enfim, esse delicioso projeto surgiu com a ideia de dar uma atenção bem especial às noivas, mães, madrinhas e todas as mulheres que de uma forma geral que se envolvem com a expectativa e dedicação ao tão esperado grande dia, que é o casamento.

Para isso, a Flávia reuniu três atividades que considera importantes para que essas mulheres consigam equilíbrio, saúde e bem-estar até a data tão planejada e esperada, sempre com tanta ansiedade pelas noivas e por quem convive com elas durante esse período.

E assim, surgiu o Projeto Noiva Slim, que inclui:

1) Atividade Física:

Atividade de SlimFit 02 (duas) vezes na semana com aulas ministradas pela Flávia Botelho. Além disso, ela também vai direcionar para as alunas toda a prescrição de atividades para os outros dias da semana.

Serão duas aulas por semana durante três meses e com o máximo de 08 (oito) pessoas por turma – aula em formato de Small Group, com personal trainer.

O Studio Débora Flores, onde acontecerão as aulas, é um espaço com uma sala multifuncional e grande variedade de implementos, o que permite a realização de inúmeras modalidades de aulas. O objetivo principal do método SlimFit atende ao desejo da grande maioria das mulheres (e claro, no nosso caso aqui, é desejo unanimidade para as noivas): um corpo magro, com braços definidos, porém femininos, pernas e glúteos torneados e barriga sequinha.

Digam aí se não é um sonho?!

Enfim, a aula consiste em uma seleção minuciosa dos principais elementos existentes no treinamento funcional, CrossFit, musculação e ginástica localizada, formando assim, um treino eficiente, seguro e dinâmico.

Dias: terças e quintas

Horários: 7h ou 20h

Local – Studio Débora Flores (Setor de Clubes Sul, Trecho 02, Conjunto 34, Bloco B – no mezanino da Academia Gracie Barra, em frente ao Clube Cota Mil).

Obs: Caso os horários sejam inviáveis, a Flávia pode sugerir outros horários já existentes no Studio.

2) Acompanhamento Nutricional:

O acompanhamento nutricional será pelo prazo de 03 (três) meses com a nutricionista Natalia Tartuce (Instagram @natartucenutri), que é especialista em saúde da mulher, gestantes e fisiologia do exercício.

3) Tratamentos estéticos na Clínica Inti:

Pacote de 12 (doze) sessões de tratamentos estéticos na Clínica Inti Estética e Bem Estar (www.intiestetica.com.br), onde poderão ser escolhidos tratamentos voltados para estética ou relaxamento.

Além disso, caso seja do seu interesse fechar apenas um mês ou dois meses desse pacote que descrevi acima para vocês, (dependendo do interesse ou da data do casamento mesmo), o valor é mantido e os serviços utilizados serão proporcionais ao mês comprado.

E então?! Não é incrível?!

Estou simplesmente apaixonada pelo Projeto Noiva Slim e indico de olhos fechados para vocês, pois tenho certeza absoluta que vão amar e que terão resultados maravilhosos.

Aproveitem muito!

 

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Para mais informações sobre valores/preços do pacote ou qualquer outra dúvida, entrem em contato com a professora Flávia Botelho| Email: prof.flavinhabotelho@gmail.com| Instagram: @personalfitnessflaviabotelho| Snap Chat: prof.flabotelho| Facebook: Flávia Botelho| Telefone e WhatsApp: (61) 9643-0083

Projeto Noiva Slim com Flávia Botelho
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4 Comentários

  1. Débora Flores

    29 de setembro de 2015 às 14:43

    Show!!! Esse projeto está realmente imperdível!!! Parabéns pela matéria!!

  2. Natacha

    29 de setembro de 2015 às 14:46

    Sucesso total, Dé!!!! =)

  3. Flávia Botelho

    29 de setembro de 2015 às 18:52

    POST MARA!!!!
    muito obriogada Natacha querida da minha vida!
    Está sendo ótimo cuidar de voce e estou aguardando ansiosa todas as noivas e as “demais mulheres da vida da noiva”,quero cuidar de todas1

  4. Natacha

    29 de setembro de 2015 às 18:57

    Você é demais, Flavinha! <3
    Mil beijos e todo sucesso desse mundo! Você merece!

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