Diário de Vida saudável: Massagem Ayurvédica

11 abr 2013

{ Diário de uma vida saudável }

Oi pessoal!

Bom, aqui estou eu de novo. Hoje para falar dos benefícios que encontrei em minha vida com a massagem ayurvédica.

Primeiro pelo fato de que sempre pensamos que devemos viver apenas de massagens estéticas e redutoras de medidas – ok, elas são ótimaaaas, e com certeza fundamentais em minha vida também – mas cheguei a incrível conclusão de que elas são absolutamente complementares.

E que sim, é muito importante fazer uma massagem relaxante ou melhor ainda, uma massagem ayurvédica quando tivermos a oportunidade.

Como a grande maioria de vocês,  eu também trabalho 24 horas do meu dia sentada em frente ao computador. E com isso estava me sentido péssima, com a postura errada (vou lutar o resto dos meus dias contra essa postura), dores na lombar e nos ombros (nada muito forte, mas aquele incômodo chatinho e pontual).

Enfim, com a massagem ayurvédica (depois de umas três sessões) a impressão que tive foi que cresci alguns centímetros. Um bem estar enorme que mal cabia em mim, acreditam?! Descobri que estava cheia de nódulos de tensão na coluna (concentrados na lombar e nos ombros) e também com muita retenção de líquido (outro mal que me persegue). Gente, e como essa massagem me fez bem. Aliás continua me fazendo muito bem, procuro fazer pelo menos duas vezes por semana.

Nas minhas pesquisas, descobri os benefícios dessa massagem que é tão do bem. Vou mostrar aqui para vocês:

A massagem ayurvédica age nos sistemas: linfático (desintoxicando o organismo), circulatório (aumentando a produção de glóbulos brancos e a nutrição e oxigenação celular) e energético (reequilibrando o chakra e atuando nos sete corpos – desfazendo bloqueios emocionais).

É indicada como um dos tratamentos para quase todas as doenças, principalmente: alergias, estresse, estafa, fadiga, depressão, fibromialgia, bloqueios emocionais, problemas musculares e de coluna, lembrando que na massagem ayurvédica não se trata a enfermidade, mas sim o indivíduo.

Benefícios proporcionados pelo tratamento com a massagem ayurvédica: Rejuvenescimento (melhora na pele), realinhamento das estruturas óssea e muscular, aumento da auto-consciência, fortalecimento do sistema imunológico, aceleração da circulação linfática e conseqüente desintoxicação do organismo; eliminação de bloqueios, prevenção de doenças, aumento de flexibilidade, reequilíbrio dos chakras, atuação nos sete corpos sutis, maior mobilidade das articulações e possibilita uma vida mais harmoniosa e feliz. (Fonte: Wikipédia)

Não é demais?! Sério, um dos maiores bens dos últimos tempos para a minha vida…!

Para quem se interessar, eu faço as minhas “milagrosas” massagens ayurvédicas no Spa & Cia, que é o Spa incrível que sempre comento com vocês por aqui.

SPA CIA Ayur 21 Diário de Vida saudável: Massagem Ayurvédica

Trouxe uma foto demonstrativa de como ficamos na massagem ayurvédica (ah, que aliás é tradicionalmente feita no chão):

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Bom e falando nisso….

Preciso divulgar aqui para vocês o Spa Week(que acontece entre os dias 13 a 27 de abril), porque nele vocês poderão fazer a tão falada e fantástica massagem ayurvédica, além de outros tratamentos incríveis.

Durante todo o período do Spa Week , estabelecimentos credenciados apresentarão um menu composto por até três tratamentos a preços promocionais e fixos. São terapias relaxantes, massagens, procedimentos estéticos corporais e faciais com um preço único por região e, independente do valor original de cada uma delas, ao final, o público é beneficiado com um desconto de, no mínimo, 20% em cima do valor original.

Aqui em Brasília, os tratamentos custarão R$ 65,00 (sessenta e cinco reais).

Imperdível demais!!!

No Spa & Cia, os tratamentos que estão no Spa Week são esses aqui:

redes sociais SPW8 SPAeCIA 01 Diário de Vida saudável: Massagem Ayurvédica

Aproveitem!

Super beijo,

Natacha.

Para mais informações sobre o SPA & CIA| Endereço: SCES Trecho 2 cj. 32 loja PO2 Shopping Pier 21  (ao lado da Academia Companhia Athletica)| Telefone: (61) 3224-2540| Sites: www.spaecia.com e www.spaeciapier21.com.br

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