Coque alto X coque baixo

26 abr 2017

{ Penteados }

Lala Rudge e Helena Bordon se produziram com Marcos Proença para um evento e trouxeram inspirações extremamente elegantes para o penteado: o coque alto e o coque baixo.

Qual te agrada mais?!

Reprodução: Instagram.

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Chá de Lingerie da Cynthia

19 abr 2017

{ Chá de Lingerie }

Oi pessoal,

Hoje vou mostrar um pouco do Chá de Lingerie da Cynthia que foi lindamente decorado pela Gizele da Due Eventos e foi ultra divertido. A cor escolhida para a decoração foi o vermelho, com muitos toques de verde e madeira do local. A Gi arrasou em cada pequeno detalhe, como sempre! Ficou lindo demais!

Na ocasião, tivemos também o Chá de Lingerie Delivery (dei detalhes de como funciona aqui) com as meninas super queridas da Sun Surprise e foi incrível. Montamos um cantinho, onde as convidadas podiam selecionar as peças para presentear a noiva. Tudo com preço maravilhoso e qualidade impecável. Foi um verdadeiro sucesso!

Antes do evento, a Cynthia enviou as cores de preferência e tamanho para as meninas que já foram com uma pré seleção de peças. E o melhor de tudo, se precisasse fazer alguma troca, as meninas da Sun Surprise já estavam ali. Prático demais!

Como resumo da noite, acredito que atingimos nosso objetivo, que era fazer com que a Cynthia se divertisse muito, desse gargalhadas, aproveitasse ao lado de pessoas queridas e para completar, claro, ganhasse lingeries especiais para a vida nova de casada. E assim foi: divertido e inesquecível!

Contamos com o apoio especial da Laura, cunhada da noiva, para a identidade visual, convite e apoio nos mínimos detalhes! Muito amor!

O Daniel Fama esteve presente para registrar tudo! As fotos ficaram lindas demais!

Fotografia: Daniel Fama (Instagram: @danielfamaf)| Decoração, peças, maquete: Due Eventos (Instagram: @dueeventos_)| Chá de Lingerie Delivery: Sun Surprise (Email: atendimento@sunsurprise.com.br ou WhasApp da loja: (61) 99836-4418)| Consultoria e organização: Natacha Lucena| Identidade visual e Convite: Laura Girade| Doces: Deux Amis Doces Gourmet| Cupcakes: Fabulosos Cupcakes por Fabiana Ferreira| Locação de peças: Cenário Festas

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Como chegar bem na lua de mel {por Flávia Botelho}

18 abr 2017

{ Dieta, Saúde e Beleza }

Oi pessoal,

O tema hoje é de interesse absoluto para as noivas, afinal que noiva que não quer chegar arrasando na lua de mel, né?! Por isso noivinhas, não deixem de aproveitar intensamente as dicas da Flavinha (treinadora do método SlimFit e Personal mega competente), que é especialista em treinos de qualidade!

Vamos lá!

“Queridas noivas, tudo bem?

Para o post de hoje eu pensei naquela noiva que tem como destino de lua de mel a praia ou para a noiva que quer se casar na praia bem tranquila com seu corpo na hora de colocar um biquíni.

Sabemos bem que as coxas, glúteos e abdômen são as partes do corpo que a mulher mais se preocupa em manter na linha não é mesmo? Então, darei aqui algumas dicas que considero fundamentais para que vocês realizem um treino de qualidade na hora de trabalhar essas musculaturas, seja na musculação ou no Slim Fit.

Assim como falamos no post anterior sobre treinos de membros superiores, é fundamental que priorizem também nos treinos de membros inferiores, os exercícios multiarticulares, pois assim, além de utilizarem exercícios eficientes e seguros, você também aperfeiçoará seu tempo na academia.

Exercícios que não podem faltar no seu treino de MMII (membros inferiores): agachamento, afundo, leg press e levantamento terra. Acreditem, esses exercícios quando bem executados, em uma ordem correta, respeitando o intervalo de descanso, volume e intensidade, além da utilização correta dos estímulos e métodos de treino, farão com que você tenha resultados satisfatórios e com uma maior segurança .

Mas, como sempre falo e não custa nada lembrar, um bom profissional de educação física é fundamental para que esses resultados de fato apareçam.

Agora, depois dessas dicas só resta mesmo você escolher aquele biquíni e arrasar na sua lua de mel.”

Para mais informações, agendar aula experimental de SlimFit ou qualquer outra dúvida: Instagram: @flaviabotelhopersonal e @studiodeboraflores| Telefone e WhatsApp: Marília (secretária): 98115-1025

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Honra e gratidão

11 abr 2017

{ Etc. e tal... }

Oi pessoal,

Bom, quero falar um pouco aqui hoje sobre sentimentos que podem nos ajudar a crescer e evoluir. E falo para vocês noivas, noivos e meus leitores de uma forma geral.

Antes de começar, quero contar que no último final de semana participei de um curso intensivo sobre inteligência emocional, chamado Método CIS (Coaching Integral Sitêmico), promovido pela Febracis – que é a maior instituição de Coaching das Américas. Se alguém já ouviu falar ou já fez o curso vai entender um pouco mais sobre o que vamos falar aqui.

Esse curso, além de ter sido extraordinário para a minha vida por mais de mil motivos, me fez refletir sobre valores e sentimentos essenciais para o nosso crescimento individual, pessoal e profissional.

E como quero e preciso comunicar e repassar esse amor que recebi nos últimos dias, resolvi vir aqui para dividir com vocês um pouco do que está dentro do meu coração.

Farei isso com mais frequência daqui pra frente, ok?! Afinal, comunicar o amor é fundamental! E esse epaço é a melhor e maior ferramenta que tenho para isso!

Bom, vamos lá!

Muitas vezes passamos horas do nosso dia falando mal dos outros, reclamando da vida, sentindo raiva do mundo, e descarregando energia ruim por onde passamos. Quem nunca, né?!

A partir do momento que entendemos que somos absolutamente responsáveis pela vida que temos e pelo que atraímos para nós mesmos, paramos para pensar que esse tipo de sentimento ruim só nos leva para baixo, nos faz vítimas de situações criadas por nós mesmos. E a vitimização meus amigos, é o mal da humanidade.

Por isso quis escrever um pouco aqui para vocês sobre honra e gratidão.

Ao invés de ficarem reclamando da vida, de tudo e de todos, apenas sejam gratos por essa vida, pela saúde que possuem, pelo ar que respiram. Sejam gratos e a vida de vocês vai mudar, acreditem!

Sejam humildes, para honrarem a quem serviu de escada para vida de vocês e retribuam como compromisso de vida àqueles que te estenderam a mão. E digo para que sejam humildes, pois a arrogância e a prepotência são características que definitivamente não levam ninguém a prosperar!

Amor, integridade, tolerância, fé, lealdade e generosidade são sentimentos que devemos trabalhar diariamente! Pensem nisso com carinho!

Se buscam sucesso nessa vida, lembrem-se: honrar o próximo e agradecer sempre!

E podem apostar, a partir daí, o melhor está por vir…!

Tenham uma semana extraordinária!

Grande beijo, com muito amor,

Natacha.

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Chá de Lingerie Delivery {Sun Surprise}

05 abr 2017

{ Chá de Lingerie }

Oi pessoal,

Hoje vim aqui contar para vocês uma novidade incrível! Nos últimos dias fui apresentada a uma empresa, chamada Sun Surprise, que faz vendas online (cilquem aqui para conhecerem o site) de uma linha com produtos de altíssima qualidade, dentre eles, lingerie, moda praia e moda fitness.

O que me chamou atenção logo de cara foi o fato de terem um espaço dedicado ao chá de lingerie, onde as noivas podem criar uma lista, fazendo a seleção específica de produtos que mais lhe agradarem.

E olha que demais! Vem aí o Chá de Lingerie Delivery!

E como funciona?! As meninas da Sun Suprise vão pessoalmente até o evento (no próprio local do chá) com uma pré seleção de lingeries que mais se parecem com o estilo da noiva, já com tamanho certo e cores de preferência. Ou seja, as amigas podem se reunir e comprar o presente certo, com uma seleção já feita pela noiva ou ainda de surpresa. É prático e confortável para as amigas, madrinhas e principalmente para a própria noiva!

Sabem qual é a melhor parte?! Os produtos são lindos, com excelente qualidade. E falo isso porque vi de pertinho os itens e posso garantir isso à vocês! E o melhor: preço super acessível, daqueles que dá vontade de levar tudo…!

Anotem essa dica e aproveitem!

Email: atendimento@sunsurprise.com.br ou WhasApp da loja: (61) 99836-4418

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